Vi bruker cookies

Vi bruker nødvendige cookies for at siden skal fungere. Godtar du alle, kan vi bruke anonymisert statistikk til å forbedre nettsiden. Uansett valg deler vi aldri dine data med andre.

Mer om informasjonskapsler på idebanken.no

Hopp til hovedinnhold
Idébanken
Guide

Hvordan kan du som ansatt bidra til å forebygge og følge opp sykefravær?

Som ansatt er det mye du kan og skal bidra med på jobb. 

Alle ansatte har både en rett og en plikt til å medvirke. Du og lederen din har ansvar for å samarbeide om arbeidsmiljøet og ved sykefravær. 

Å bidra til et godt arbeidsmiljø handler om å gå foran som et godt eksempel, bidra og ha god dialog med både leder og kollegaer.

Vær kollegaen du selv ønsker deg

Hvordan vi møter hverandre og snakker sammen på jobben har mye å si for hvordan vi har det. Her er noen enkle tips. 

  • Hils på kollegaene dine, hver dag 
  • Gi tilbakemeldinger på en god måte
  • Snakk med kollegaene dine, ikke om dem
  • Bry deg om kollegane dine, spør heller én gang for mye 
  • Si fra til leder eller verneombud om du ser noen slite 

Kom med forslag til hva som kan bli bedre

Alle kan og skal bidra til et trygt og godt arbeidsmiljø. Det kan for eksempel være 

  • bidra i vernearbeidet 
  • melde ifra om du opplever noe som påvirker arbeidsmiljøet negativt 
  • delta i gjennomføring av tiltak som gir bedre arbeidsmiljø 
  • foreslå forbedringer 

Du kan melde fra enten direkte til lederen din, eller via verneombud eller tillitsvalgt. 

Snakk om mestring

Alle har et behov for å oppleve mestring, og tro at vi klarer å løse oppgaver. Snakk med lederen din om mestring. Da kan dere avklare forventninger og finne løsninger sammen. Be om jevnlig innsjekk.

Si ifra tidlig når noe skurrer

Livet går opp og ned, og ting skjer. 

Sett deg inn i hva tilrettelegging er og når det kan være aktuelt

Snakk med lederen din så tidlig som mulig, før det blir sykefravær. Be om en tilretteleggingssamtale.

Snakk med lederen din når du blir syk

Om du blir syk må du 

  • gi leder informasjon om hva du greier å gjøre og hva du eventuelt trenger av tilrettelegging. 
  • prøve ut ulike tilpasninger og tilretteleggingstiltak. 
  • delta i dialogmøter og aktivt bidra til å lage en plan for dialog og oppfølging. 

Si din mening om innholdet

Undersøkelsen er anonym og blir brukt for å forbedre innholdet på denne siden. Det er kun 4 korte spørsmål. 

Oppdatert: